¿Cuántos dientes tenemos?

Los dientes son una parte fundamental de nuestra anatomía bucal, desempeñando un papel esencial en la masticación y la fonación. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántos dientes tenemos en total? En este artículo, exploraremos la variedad de dientes que componen nuestra dentición y cómo cuidarlos adecuadamente para mantener una salud bucal óptima.

Es esencial conocer las diferencias entre las dos etapas principales de desarrollo dental en la vida de una persona: la dentición temporal y la permanente. La dentición temporal, también conocida como dentición primaria o “dientes de leche”, es la primera serie de dientes que desarrollamos en nuestra infancia. Estos dientes son temporales y se reemplazarán gradualmente por la dentición permanente a medida que crecemos.

Dientes temporales

En la dentición temporal, un niño suele tener un total de 20 dientes: 

• 10 dientes en la parte superior
• 10 en la parte inferior. 

La dentición temporal consta de:

• Incisivos centrales
• Incisivos laterales
• Caninos
• Molares. 

Estos dientes temporales son esenciales para la masticación y el desarrollo del habla en los primeros años de vida. Sin embargo, a medida que el niño crece, estos dientes comenzarán a aflojarse y caerán gradualmente, dando paso a la dentición permanente.

Dentición permanente

Se trata de la segunda etapa del desarrollo dental y es la que nos acompañará durante toda la vida adulta. En total, un adulto típicamente tiene 32 dientes permanentes. Esto incluye:

• 8 incisivos centrales
• 8 incisivos laterales
• 4 caninos
• 8 premolares
• 12 molares. 

Los molares incluyen los terceros molares, comúnmente conocidos como “muelas del juicio”, que suelen emerger en la adultez temprana.

La distribución de estos dientes en la boca es crucial para su función. Los incisivos se encuentran en la parte frontal de la boca y se utilizan principalmente para cortar los alimentos. Los caninos, con sus puntiagudas cúspides, son ideales para desgarrar la comida. Los premolares y molares, con superficies planas y amplias, son responsables de triturar y moler los alimentos antes de la digestión.

Cuidado dental adecuado

Ahora que sabemos cuántos dientes tenemos, es fundamental entender cómo cuidarlos adecuadamente.

1. Cepillado y uso de hilo dental: Debes cepillar tus dientes al menos dos veces al día, utilizando un cepillo de dientes suave y pasta dental. Asegúrate de alcanzar todas las áreas de tu boca, incluyendo la parte posterior de los molares. El uso de hilo dental es igualmente esencial para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.

2. Dieta equilibrada: Limita el consumo de azúcares y alimentos procesados, ya que estos pueden contribuir a la caries dental. Opta por una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa. El calcio y otros nutrientes son esenciales para la fortaleza de tus dientes.

3. Evitar malos hábitos: Evita morder objetos duros, como bolígrafos o hielo, ya que esto puede dañar tus dientes.

4. Protección en el deporte: Si practicas deportes de contacto o actividades donde puedas sufrir lesiones en la boca, considera el uso de protectores bucales.

5. Visitas regulares al dentista: En Permadent, estamos comprometidos con el cuidado de tu salud bucal. Nuestro equipo de expertos en odontología está listo para brindarte un servicio de alta calidad y responder a todas tus preguntas y preocupaciones.