Ronquido en niños: Causas ¿Es normal?

El ronquido es un fenómeno común que afecta a muchas personas, tanto adultos como niños. Si bien es más frecuente en adultos, también pueden ser una preocupación para los padres cuando se trata de sus hijos. En este artículo, exploraremos las causas del ronquido en niños y si es considerado normal o si podría indicar algún problema subyacente. Además, proporcionaremos información útil sobre cómo abordar esta situación si tu hijo ronca de manera regular.

¿Qué es el ronquido?

El ronquido es el sonido producido por las vibraciones de los tejidos en la parte posterior de la garganta y la nariz durante el sueño. Estas vibraciones se deben al estrechamiento parcial de las vías respiratorias superiores, lo que dificulta el paso del aire.

Causas en niños:

• Adenoides agrandadas: Las adenoides son tejidos ubicados en la parte posterior de la garganta, cerca de las amígdalas. Si las adenoides se agrandan, pueden obstruir las vías respiratorias y provocar ronquidos.
• Amígdalas agrandadas: Cuando las amígdalas se agrandan, pueden también bloquear parcialmente las vías respiratorias.
• Obstrucción nasal: Si el niño tiene una congestión nasal crónica debido a alergias, resfriados frecuentes o desviación del tabique nasal, esto puede provocar ronquidos durante el sueño.
• Sobrepeso: El exceso de peso también puede contribuir, incluso en los niños. El tejido graso alrededor de la garganta puede estrechar las vías respiratorias y causar vibraciones durante la respiración.
• Postura durante el sueño: Algunos niños pueden roncar debido a su postura durante el sueño. Por ejemplo, si duermen boca arriba será más probable.
• Paladar ojival: Un paladar estrecho y elevado puede provocar que el conducto nasal sea estrecho y dificulte la respiración.

¿Es normal que los niños ronquen?

Aunque puede ser motivo de preocupación para los padres, en muchos casos, no es motivo de alarma. Los ronquidos ocasionales y leves son bastante comunes y generalmente no indican ningún problema grave de salud. Sin embargo, si se vuelve algo frecuente, intenso, va acompañado de pausas en la respiración o afecta la calidad del sueño del niño, puede ser necesario abordar el problema.

¿Cuándo se vuelve problemático?

• Apnea del sueño: La apnea del sueño es un trastorno en el cual la respiración del niño se interrumpe brevemente durante el sueño. Si el ronquido se acompaña de pausas en la respiración y el niño parece tener dificultades para respirar, es posible que estemos ante un caso de apnea del sueño. En este caso, es importante buscar atención médica para evaluar y tratar adecuadamente este trastorno.
• Problemas de crecimiento y desarrollo: En algunos casos, puede estar relacionado con problemas de crecimiento y desarrollo en los niños. Por ejemplo, las adenoides y amígdalas agrandadas pueden afectar el desarrollo normal de las vías respiratorias y causar ronquidos persistentes. Si sospechas que este es el caso, es recomendable consultar a un especialista para una evaluación completa.
• Problemas de atención y rendimiento escolar: El ronquido crónico puede afectar la calidad del sueño de un niño, lo que puede resultar en somnolencia diurna, falta de concentración y bajo rendimiento escolar. Si notas que tu hijo muestra estos síntomas, es importante investigar y abordarlo para garantizar un descanso adecuado y un desarrollo saludable.

¿Qué hacer?

Si tu hijo ronca ocasionalmente y no presenta otros síntomas preocupantes, es posible que no sea necesario tomar ninguna medida adicional. Sin embargo, si es frecuente o afecta la calidad del sueño del niño, aquí hay algunas medidas que puedes considerar:

• Establece una rutina de sueño adecuada: Asegúrate de que tu hijo tenga un horario de sueño regular y suficiente.
• Fomenta una postura adecuada para dormir: Animar a tu hijo a dormir de lado en lugar de boca arriba. Puedes usar almohadas o dispositivos especiales para mantenerlo en la posición adecuada.
• Mantén un ambiente libre de alergias: Limpia regularmente su habitación, elimina el polvo y evita la exposición a mascotas o sustancias que puedan desencadenar alergias.
• Consulta a un especialista: Si el ronquido persiste o empeora a pesar de tomar medidas simples, es recomendable buscar atención médica.

En Permadent contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados, realizaremos una evaluación exhaustiva para determinar las posibles causas subyacentes y desarrollaremos un plan de acción personalizado. Nuestro objetivo es mejorar la calidad del sueño de tu hijo y promover su desarrollo saludable.